"Bij vertrek, gelukzaligheid": De aardige duikster Alice Modolo vindt haar beste tijd op de Bahama's

En plotseling, de glimlach. Weer beschenen door zonlicht, een gezicht dat drie minuten onder water lag en tien seconden later weer tevoorschijn kwam. Dat van Alice Modolo, net terug van haar steile afdaling van 98 meter met constant gewicht, was genoeg om een glimlach op de gezichten van de jury te toveren.

Op 8 juli 2025 naderde ze haar record van 101 meter, dat ze in 2021 al eens had verbroken bij Dean's Blue Hole. Deze hole is 202 meter diep en heeft een diameter van ongeveer dertig meter en is de traditionele plek op de Bahama's waar de Vertical Blue wordt gehouden.

" Het is een mystieke en paradoxale plek, allebei enorm indrukwekkend, maar waar je je veilig voelt. Het is de plek waar ik mijn beste prestaties heb geleverd en het is een wedstrijd op zich", benadrukt de geadopteerde Niçoise, die weigert haar prestaties te beoordelen op basis van het prisma van de 98-meteruitslag.

" Het is niet de eerste keer dat ik zo diep ben gegaan, maar het is wel de keer dat ik me het meest vloeiend voelde, als een danser. Toen ik eruit kwam, voelde ik me gelukzalig. "

“Het is de menselijke connectie die je laat presteren.”

Deze nieuwe sensaties worden door de Maralpine verklaard door een drastische aanpassing van de trainingsmethoden.

" Drie jaar lang heb ik van alles geprobeerd om mezelf fysiek te verbeteren. Want mentaal kon ik al meer dan 100 meter rennen, en ik wilde verder. Alleen liep ik tegen een paar muren aan ," herinnert ze zich. " Ik probeerde wat iedereen me aanraadde: squats en deadlifts. Het verstevigde mijn ribbenkast. Maar mijn flexibiliteit was een pluspunt, mijn kracht niet. Dus nu ga ik naar de sportschool en doe ik oefeningen met heel lichte gewichten terwijl ik met mijn ademhaling speel. Het is super bevredigend, maar het is heel moeilijk om me niet door anderen te laten vertellen hoe ik moet trainen."

Voeg daar het werken aan het perineum aan toe om de golfbeweging in het water te verbeteren en u zult een nieuw gemak bij het duiken ervaren, wat synoniem staat voor ^{een tweede} plaats in de Bahamaanse competitie, achter de ongeëvenaarde Sloveen Alenka Artnik (123 meter).

Alice Modolo was een maand eerder in het Caribisch gebied aangekomen, waardoor ze de tijd had om te acclimatiseren aan het water en vooral aan de lokale bevolking. Dat waren de hoekstenen van haar voorbereiding.

" Ik geniet er echt van om elke keer dat ik duik een nieuwe cultuur te ontdekken, samen met mensen die een eenvoudig leven leiden. Het zet dingen weer in perspectief, en de menselijke connectie zorgt ervoor dat je presteert."

Zonder de tussenkomst van de lokale bevolking had de inwoonster van de Côte d'Azur haar afdaling naar 98 meter niet kunnen maken, noch de mensen daarvoor naar 88, 92 en vervolgens 96. " Ik ging elke zaterdagochtend naar de markt en op weg naar de bouwplaats 's middags stierf ik. Een Bahamaan gaf me een lift. De volgende keer startte de auto niet en mijn buren gaven me een lift (lacht)."

Volgende halte: Egypte en Sharm el-Sheikh, waar Alice Modolo vandaag haar winkel zal openen voor de Only One Competition , van 8 tot en met 12 september 2025.